♦ Deze website maakt gebruik van Cookies Wij gebruiken cookies om je surfervaring op onze site te optimaliseren. Bezoek je onze website, dan vragen we je om akkoord te gaan met deze cookies. Meer informatie Cookies toestaan
Een fitnessabonnement die bij jou past? Doe de test.
U bevindt zich hier » Home » Fitness » Personal trainer

Personal trainer

Begint u ook elk jaar met sportieve voornemens om uw conditie en uw figuur te verbeteren?

Slaagt u er nooit in uw vooropgestelde doelen te bereiken omdat u geen tijd meer heeft, het resultaat niet is wat u verwachtte, u er tegenop ziet om u naar het fitness centrum te verplaatsen... Geen probleem. Zoek niet verder… Een personal trainer is wat u nodig heeft. Onze trainers zoeken samen met u een realistisch programma om uw doelen te halen.

Wij trainen samen met u, waar u het wenst, wanneer u het wenst. In een fitnesscentrum, in een sportcomplex, het bos of gewoon bij uw thuis… Alles is mogelijk. u wenst het, wij realiseren het mét u. Dat is het grote voordeel van een personal trainer.Tijdens uw trainingssessie wordt u 1-op-1 begeleid en gemotiveerd.

Onze personal trainers bereiden uw training zorgvuldig voor zodat u het maximale uit uw trainingssessie haalt. U hoeft zich tijdens uw training alleen op de workout te concentreren, zodat u op een verantwoorde manier weer een stap dichter bij uw doelstelling komt. 

Uw gezondheidsinvestering start vanaf 45euro per sessie van een uur, maar wordt net als uw persoonlijke trainingsprogramma op maat gemaakt.

Hebt u een specifiek doel en wilt u weten of de personal trainers van Fitforyou u daarbij kunnen helpen? Maak nu vrijblijvend een afspraak om uw wensen te bespreken. 

Stuur ons nu een mail of bel ons op 016/43 81 57 voor meer informatie

Werkwijze

Kennismakingsgesprek

Er wordt gestart met een kennismakingsgesprek. In dit gesprek vertellen wij wie wij zijn en wat wij voor u kunnen betekenen.U kunt uw wensen en verwachtingen aan ons kenbaar maken. Wij zullen al uw vragen beantwoorden. Zo krijgen wij een goed beeld van elkaar en krijgt u van ons een vrijblijvend advies over uw gezondheidssituatie. Hierna starten we met het vervolgtraject en laat u zich verder door ons begeleiden en trainen.

Intake programma
Na het kennismakingstraject volgt er een persoonlijk intake- en testprogramma.
U ondergaat een lichaams- en voedingsanalyse en er zal een fittest worden afgenomen. Afhankelijk van uw beginsituatie en doelstelling zal er in overleg met u worden bepaald hoe uitgebreid u getest gaat worden. 

Testfase
Aan de hand van de verkregen informatie uit de lichaams- en voedingsanalyse en de fittest zal voor u een persoonlijk beweeg- en lifestyleplan worden samengesteld. In dit plan worden het tijdstraject, frequentie van trainen, doelstellingen en andere afspraken concreet weergegeven.

Training
Wanneer het trainingstraject met u is doorgenomen, gaat u samen met een trainer van Fitforyou aan de slag op uw favoriete tijd, plaats en locatie.

Evaluatie en vervolgtraject
Afhankelijk van uw doelstelling zal uw startprogramma variëren van 7 tot 15 weken. In dit programma zit een evaluatie- en testmoment om, daar waar nodig, het programma aan te passen aan uw huidige situatie. Na 6-10 weken (afhankelijk van het soort programma) vindt er weer een evaluatie- en testmoment plaats.
Samen met uw trainer van Fitforyou worden uw vorderingen besproken en wordt er gekeken naar welk vervolgtraject voor u het beste is.

mywellness cloud technogym

Captcha
Start vandaag nog bij Fitforyou
  • Personal trainers, kinesisten en diėtiste die je met plezier begeleiden en uitdagen
  • Gevarieerde groepslessen om met plezier aan je doelstellingen te werken
  • Kleiner centrum, groot aanbod en familiale sfeer waardoor je met plezier terugkomt
Schrijf je hier in
Gratis fitness dagpas
Doe de test