Wij bieden verschillende groepslessen aan:
Spierverstevigend |
|
Als alles verstevigen jouw doel is, dan moet je zeker deze lessen volgen: Body Power, Body Shape, Piloxing,... |
|
|
Indoor Cycling |
|
Is een groepstraining waarbij je op het tempo van stimulerende muziek een denkbeeldig parcours aflegt. |
|
|
Dance Workout |
|
Al swingend aan je condite werken en alles verstevigen. Dit is mogelijk met onze danslessen: Zumba, Piloxing, Step aerobic,... |
|
|
Body & Mind |
|
Een gezonde geest in een gezond lichaam. Ontdek Yoga, Pilates, Yogalates en onze rugschool. |
|
|
| Maandag | 20:00 tot 20:55 | Indoor Cycling & Bodyshape |
| 21:00 tot 21:55 | Zumba | |
| Dinsdag | 19:00 tot 19:55 | Step Aerobic |
| 20:00 tot 21:00 | Body power & Yoga | |
| Woensdag | 09:30 tot 10:30 | Yogalates |
| 20:30 tot 21:30 | Piloxing | |
| Donderdag | 19:30 tot 20:30 | Step Aerobic & Pilates |
| 20:30 tot 21:30 | Yoga | |
| 20:00 tot 21:00 | Indoor Cycling | |
| Vrijdag | lesgever gezocht | lesgever gezocht |
| Zaterdag | 10:30 tot 11:30 | Piloxing |
|
Virtual cycling kan tijdens de openingsuren op elk moment. Er is een vaste groep aanwezig op dinsdag, donderdag en zaterdag van 09:30 tot 10:30. |
||