Dance is the universal language of movement

Zumba

Het is FUN, het is MAKKELIJK en SUPER EFFECTIEF, het is ZUMBA.

ZUMBA combineert de meest effectieve oefeningen met de exotische ritmes als salsa, cumbia, samba, merengue, calypso, reggaeton, enz. De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige fitness-workout.

Iedereen, jong en oud, kan meteen deelnemen...

Dance Fit

Dance-fit is een actieve cardio-dansles met eenvoudige choreo's op een mix van latin, afro en urban muziek. Door het party-gevoel heb je niet door dat je aan het sporten bent!

Bodyshape

BodyShape is een groepsles die alles in zich heeft. In slechts 60 minuten train je op motiverende muziek je hele lichaam. Door de combinatie van cardio- en krachttraining verbrand je veel calorieën en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! BodyShape is daarom de perfecte les voor personen die willen vermageren, hun conditie willen verbeteren en alles willen verstevigen.