BODY POWER |
|
Gooi alle remmen los en leef je uit tijdens de Body power. Terwijl jij je spieren verstevigt, zorgt de muziek op de achtergrond ervoor dat je gemotiveerd blijft om op je eigen tempo door te blijven gaan. |
|
|
BODYSHAPE |
|
BodyShape is een groepsles die alles in zich heeft. In slechts 60 minuten train je op motiverende muziek je hele lichaam. Door de combinatie van cardio- en krachttraining verbrand je veel calorieën en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! BodyShape is daarom de perfecte les voor personen die willen vermageren,hun conditie willen verbeteren en alles willen verstevigen. |
|
|
PILOXING |
|
Piloxing is een intensieve uptempo workout waar je ontzettend veel beweegt. Het combineert boksen, Pilates en dansen en maakt je zowel mentaal als fysiek nog sterker. |
|
|
BBB |
|
Train je buik - billen en benen met onze BBB workouts. In slechts 50 minuten verstevig jij jouw ‘probleem zones’ met behulp van cardio- en krachtoefeningen. Je verbrand veel calorieën en je werkt tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! BBB is daarom de perfecte fitness workout voor jou als je alles wilt verstevigen en je conditie wilt verbeteren. |
|
|